maksud dan tujuan dari pemanasan dalam Senam adalah
![]()
Jawaban:
Tujuan pemanasan adalah untuk mempersiapkan otot dan sendi agar mampu melakukan gerakan dengan baik dan tidak cedera.
Penjelasan:
jawaban tercedas yh
Jawaban: Gerakan pemanasan wajib dilakukan agar tubuh pesenam tidak mengalami cedera otot akibat melakukan gerak berirama. Gerakan pemanasan juga akan membuat seluruh tubuh jadi bergerak dan otot-otot jadi lebih lentur dan tidak kaku
Penjelasan:
maaf kalo salah
[answer.2.content]
